●生後９か月、朝寝・昼寝の寝かしつけに苦戦しています。涙 というご質問に答えました！
こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。
先日の子育てトークライブで
生後９か月、朝寝・昼寝の寝かしつけに苦戦しています。涙
というご質問をいただきました。
生後９か月、かなり体力もついてきて、スッと寝ないことも増える時期ですね。
ですので、もし、あまりにも寝かしつけが大変であれば…
午後睡１回のみ
にしてみましょう！
離乳食を少し早めにして、１２：３０ころから２時間程度（もちろん個人差あり）寝かしてみて下さい。
これで、午前や夕方、極端にグズるようであれば、午前睡を３０分程度入れてみましょう。
その時の寝かしつけの方法は、添い乳でもOK。
体重も重くなっている赤ちゃんを、ずっと抱っこで寝かしつけはしんどすぎるし、ママの身体が心配なので。
ラクに寝かしつけられる方法を考えてみてくださいね♪
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