●子どもの自尊心を育む４つの親の行動ポイント−１
こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。
今日は、
子どもの自尊心を育む４つの親の行動ポイント−１として…
タッチ（スキンシップ）
についてお伝えします。
肌は露出した脳と言われるくらい、素晴らしい感性を持っています。
（当協会ベビーマッサージ監修 桜美林大学 山口創先生 談）
肌に触れることで「オキシトシン」という幸せホルモンが分泌され
「愛されている」という実感を持つことができます。
子どもの自尊心を育むために大切なことは「無条件に愛されている実感を持つこと」
その為に、スキンシップは最適な行動ということなんです。
スキンシップと言っても難しく考える必要はありません。
・抱っこしている時に、頭を撫でる
・抱っこしている時に、洋服から出ている手や足などを撫でる
・いつもより、手を密着させて保湿剤などを塗る
・絵本を読む時に抱っこする
・歩けるお子さんと手をつないで歩く
・くすぐり遊びをする
などなど、日常生活の中で、意識するだけでスキンシップを増やすことができます。
さらに、スキンシップをすると、ママのホルモンバランスを整えたり、うつ傾向を弱める効果もあります。
（しっかりとした学術研究結果として）
ぜひぜひ、今日からちょこっとスキンシップを増やしてみてくださいね♪
あ！もちろん、最強のスキンシップはベビーマッサージとプレチャイルドマッサージ♡
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