スタバ1杯なんて、子どもとママの命を考えたら安いもの。どんどん飲もう。スタバに限らず… | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

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多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●スタバ1杯なんて、子どもとママの命を考えたら安いもの。どんどん飲もう。スタバに限らず…

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

今日は、男性にもぜひ読んでもらえたら嬉しいなぁということを書きます。

 

 

産休から育休、専業主婦として子育てや家事を頑張ってる、満額の給与がない女性たち。

 

 

ランチに行くのも、お茶しにいくのも、美容室に行くのも遠慮しがちです。

 

 

でもね、できれば、ちょっとお高い

 

ランチ

お茶

ケーキ

美容室

ネイル

 

堪能してほしいのです。

 

 

自分のことを完全に後回しにして、子どものことや家族のことを優先。

 

 

稼いでないから、自分は贅沢してはいけない…

 

 

これを続けると、確実に精神を病みます。

 

 

精神的に追い詰められていくと、うつ症状が出たり、虐待やネグレクトが発生する可能性があります。

 

 

女性自身が、自死を選ぶ可能性もある。

 

 

産後の女性が、自分を労る・自分に優しくすると、心にゆとりが生まれ、子どもにもゆとりをもって接することができます。

 

 

産後の女性が自分に厳しくするということは、子どもや自身の命を立つ可能性があるということ。

 

 

 

男性もお仕事…家計を支えること、本当に大変だと思います。とてつもないプレッシャーを感じておられると思います。

 

 

だたね、命がなくなったら、どうにもならない。

 

 

どうか、どうか、母親の体と心を休めることを第一優先に…産後を過ごしていただけると嬉しいです。

 

 

ママたちも、自分の体力を過信せず、少しでもいつもよりイライラしやすかったり疲れやすい時は、休んで、自分の心を満たすことを考えてくださいね。

 

 

 

 

 

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