こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。
みなさまーーーーー！
自粛生活が長引いて、煮詰まってませんか？？？
３食きちんと作ってたら、疲れますよーーー（汗）
子どもと、ずーーーーーっと一緒にいたら、しんどいですよーーー！
子どもは可愛い、家族は大切。
これは、間違いない。
でもね、距離感とか一人の時間とか、本当に大切で…
今の自粛モードで疲れない人はいない！！！！！！！
なので、２００％キッチリとした生活を送ることを、一旦、横においておいて…
まず。朝日を浴びることだけ考えよう！！！！！！
朝日を浴びたら（９：００頃までに、一度起きて、窓を開ける）、その日は１００点満点♡♡♡
自分に１００点をあげて。
朝起きたら、昼寝していい。
朝起きたら、１００点だよーーーーー！！！
今、１人１人が外出を自粛すればするほど、収束が少しだけ早まるから、頑張ろう。。。
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