今日は、何して楽しむ? 親子の中間点を見つけよう♡ | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

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多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●今日は、何して楽しむ? 親子の中間点を見つけよう♡


こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。


休校から、外出自粛などで家にいる時間が長くなり、色んな予定もなくなり…


ココ最近の毎朝、息子とは

「今日は、何して楽しむ?」

と話し合ってます。


これ「話し合う」がポイントで…


私だけが楽しいこと、私だけがやるべきことをやっていても、当然、息子はしんどい。


逆に


息子にとってだけ楽しいことを、ずーっとやっていたら、私がしんどい。


これね、多くのママが見落としがち。


ついつい、子どものために! 生活のために! ばっかりになっちゃう。


そうじゃなくって


子どもと親、お互い楽しめるものってなんだろう?


って考えてみてほしいんです。^^


我が家の場合は…


・サイクリング

・美味しいごはんを食べる

・任天堂Wii Fit をやる

・Pokemon GO の旅にでる

・MAJOR 2ndを見る

・アルゴで遊ぶ


は、二重丸の共通の楽しみ。いわゆる1軍。


次の楽しみ(2軍)は

・縄跳び

・ご飯などを一緒に作る

・ポケットモンスター ソード(Switch)

・ポケカで遊ぶ

・将棋をする

・足指のトレーニングをする

・各自が読書

・バレエ関係の動画を一緒に見る

・ポケモンのアニメをアマゾンプライムで見まくる

・近所の公園に行く

などなど。


例えば、ポケットモンスター ソードは、息子にとっては1軍だけど、私と…となると2軍。


なので、2人で遊ぶ時間にやる優先順位としては低いけど、私が仕事をしていて1人で遊ばなきゃいけないときには、優先順位があがる。



もっともっと子どもが小さいときは

・お散歩

・お菓子作り

・絵本

が、1軍でしたねー。


親だけが、子どもだけが楽しめる、ではなく、お互いの中間点にある楽しみをたくさんみつけると、巣ごもり期間も、すこーし楽しくなりますよ♡


親子でいっしょに楽しめるもの、ぜひぜひ見つけてみてくださいね♪

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