こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。
春休みも近くなり、休園などから3食作らなければいけないご家庭も多いのではないでしょうか?
食事作りって、心から好きな方はいいいけど、結構ストレスになるんですよね…
で!!!
大事なことは
一日や一食で栄養バランスを整えようとしない!!!
栄養バランスは、1週間単位で考えれば、十分!!! なんなら2週間単位でも!
毎食、栄養バランスを考えてたら、しんどすぎるーーー。
ホットプレート使って、ワイワイやったり
お鍋にしたり
お惣菜とか、簡単クッキング的なものを使ったり
外食したり
もう1つ大切なことが…
ママが好きな食器
テンションがあがる調理器具
を使うことーーーー!!!
これ、本当に大事♡
引きこもって、普段より出費も抑えられている今、
ぜひとも、自分が使いたいなぁ
お気に入りだなぁという食器や調理器具を買ってーーー!!!
早く自粛ムードが収束することを祈ります♡
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