オンライン親子ヨガ:連日のニュースでザワザワしていたので、顔を見て声を聴いたらうれしくなりました | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

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多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

オンライン親子ヨガ:連日のニュースでザワザワしていたので、顔を見て声を聴いたらうれしくなりました


こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。


全国で、続々と開催しているオンライン教室。


今日は、おやこヨガ教室のご紹介です♪


ヨガも、ちゃーんとオンラインでできるんです!


参加したママも


・オンラインって、どうなの?と思ってたけど良かった!


・連日のニュースでザワザワしていたので、青木先生や、皆さんの顔を見て声を聴いたらうれしくなりました。

声も聴きやすくてちゃんと動けました!
(略)

お出かけして集まる、いつものヨガも楽しいんですけど、雨だし寒いし、オンラインもありだなあと思いました。



などのご感想を頂いています♪



お家の中で楽しみながら、赤ちゃんもママも運動不足も解消できる親子ヨガ。

この機会に、ぜひご参加くださいね。^^


詳細はこちらをご覧ください。






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