こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。
新型コロナウィルス、広がっていますね。
もう、市中に蔓延してるんでしょう。
そうなると、私達は普段の咳エチケットや手洗い、喉の保湿など自分で自分の体を守るしかありません。
特に小さなお子さんは、人混みは避けたほうが良さそうですね。
（ただ持病がない健康な若い方は、過度に恐れなくても大丈夫そうです、あくまでも今のところは）
そこで、自分の免疫力を上げるために、ハグが効果的だというアメリカの研究結果があるのですー！
（全文はこちらから、ご覧いただけます）
感染症の予防は、もちろん、手洗いうがい・睡眠・栄養が基本。
でも、病は気からという言葉の通り、心が整っていると身体も整います。
ハグが感染症予防に効果があるというのは、私も本当だと思いますし、実感しています。
（そういえば、我が家、最近バタついてハグが減ってたーー。汗）
ぜひぜひ！毎日、お子さんとハグをして、感染症予防しましょう！
ちなみに、せっかくなら「最高のハグ」をすると、効果が倍増しますよ(*´ω｀*)
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