食事を作りたくない日もあるし、家族のために作れて嬉しいな♡という日もある。気持ちの波、あるよ♪ | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

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多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●食事を作りたくない日もあるし、家族のために作れて嬉しいな♡という日もある。気持ちの波、あるよ♪


こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。


家族のご飯…ぶっちゃけ…


「作るの、めんどくさーーーーゲロー


っていう日、ありませんか?


私は、しょっちゅう、たまにあります。笑


子どもが産まれるまでの妊娠中、そして産まれたその日…この子のためになんでもする!って思っていたのに。^^;;


そして、自分の調子が良いいと


「あー、家族のためにご飯が作れてありがたいなぁ♡ 幸せだなぁ♪」


と思ったりもするのです。


こんなに気持ちの波があるって、ママが疲れたり、こんなネガティブなこと感じちゃダメだなんて感じることがあるかもしれません…。



でもね、それってアタリマエなのですよ。^^


女性って、常に出産のために身体が準備をしているから「本当に調子がいい!」って日は、一ヶ月の中で一週間しかないんですよーーー!!!!


その中で子育て、家事、仕事してるんだもん。


気持ちの波があって、当然!!!


調子がいいときには、ポジティブに考えられるのに、ちょっとしたタイミングでネガティブになったり愚痴っぽくなっちゃったり。


そんなあなたを、ギューっといたわってあげてくださいね♡






●赤ちゃんが泣き止む魔法の歌♪なでなでの歌♪