子どもを抱きしめる前に、ママの心を抱きしめてあげて♡ | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●子どもを抱きしめる前に、ママの心を抱きしめてあげて♡


こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。


子どもには自信を持ってほしいなぁ

力強く、生きていってほしいなぁ

と思ったら…

「自尊心」

を、グングン伸ばしていこう♪


子どもの自尊心を育む方法は、色々あるけど…

いちばーーーーん、一番たいせつなことは

「ママが、ママを好きになること♡」


今日は、ママが自分の好きなところを、できるだけたくさん、思い浮かべてみてね♪


もし書けるなら、ノートに書いてみてね♪



自尊心って、

「ありのままの、自分を好きになること」

「ぐだぐだ、かっこ悪い自分も受け止めること」

「どんな時も、自分を大丈夫だと信じられること」



完ぺきな人間なんていないさ♪


SNSや社会では、キラキラしてるように見えても影では

もがいていたり

モンモンしてたり

泣いてたり・・・


常に前向きな人に見えても

影では悩んでたり、

立ち止まったり・・・


みーんな、色んなことを抱えて生きてる。

くろーい部分も持ってる。


それでも、みんな魅力的♡


だからね、そのまんまの・・・

今のまんまのあなたを、大好きになってみよう♡


あなたが、そのまんまの自分を大好きになれると
子どもも、マネしてくれるよ♡


子どもを褒める前に、あなたを褒めてあげて♪

子どもを抱きしめる前に、あなたの心を抱きしめてあげて♪

子どもを癒やす前に、あなたの身体を癒やしてあげて♪



それが、子どもの自尊心を育む、いちばんの近道♡