●無添加やマクロビ、自然派ママへお願い


こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。


昨今、色々な食事法や、農薬・添加物への警鐘など、たくさんの情報があふれていますね。＾＾


私は、どれも否定しません。そのご家庭が一番幸せに過ごせる方法を選べばいいと思います。


でも、食にこだわる…いや、信念を持っているママたちにお願いがあるんです。


それは







今、当たり前のように、いろいろな食事や食材を選んでいますが…。


実はこれって、ものすごく贅沢なことです。


食事が食べられない地域もある。


震災などで避難所生活をしていたら、コンビニおにぎりだって、ものすごいご馳走。


病気などで食事ができないお子さんもたくさんいらっしゃる。


だからね、まず当たり前に食事ができている環境。

そして、食事ができる元気な体。

これらに感謝する心を子どもに伝えていきたいなぁと思うのです。






この言葉使いは、どんなときにも使えるのですが…。


◯◯を食べたら、病気になっちゃうよ！と言わないで欲しいのです。


子どもが自立していった時、今と同じ食事ができるかどうかは、分かりません。


その時「◯◯を食べたら、病気になっちゃうよ！」という、ママからの言葉って、意識の奥に残ってるんです。


だから、食事をする時に「病気になるかも…」という意識で食べなきゃいけなくなってしまう。


それって、心も身体も蝕みます。


ですので、ママがこうした方がいいなぁ・これを食べたほうがいいなぁと思うことは

「◯◯を食べると、お腹が喜ぶよ」
「◯◯を食べると、頭が賢くなるんだよ」
「◯◯って書いてあるのを選ぶと、いいんだよ」

など、ママがオススメする食事をしたら、こんないいことがあるんだよー。こうやって選ぶといいんだよー。って伝えてほしいんです。


ということで、お子さんの心と体の健康のためにも





を意識してみてくださいね♪