実は、子育ての悩みは、解消はしないのです。でも… | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

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多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●実は、子育ての悩みは、解消はしないのです。でも…

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。


よく、色々な子育て支援者さんなどが「子育てのお悩みを解消します」とおっしゃっていますが…。

残念ながら、子育ての悩みは解消することってないんです。


例えば、離乳食を食べないという、お悩み。

切り方を変えたり、硬さを変えたり、色々な工夫をしてやっと食べるようになった…。

と思ったら、今度は食材の好き嫌いが始まっちゃった!



夜泣きが激しい…。

おひな巻きをしたり、夜の授乳を工夫したり…やっと夜泣きが落ち着いた!

と思ったら、今度は後追いが激しくなっちゃった。


算数が苦手!と言っていて、一生懸命ママが勉強に付き合った。

やっと100点取れた。

と思ったら、更に勉強が難しくなって、ついていくのが精一杯…。



子育てって、こんな風にずっと、心配の種ってつきないんです。

だから、お悩みが解消したとしても、それは一瞬のこと。



でも「子育てに悩まない」という状態にすることは、できるんです。^^


それは、子どものありのままを認め、ママの気持ちを常に吐き出すこと。


子どもが離乳食を食べる量が少なかったら、今はそういう時期だと認める。

夜泣きが激しかったら、今は泣きたい気分なんだと認める。

算数が苦手だったら、それを認める。そして、その子の得意を言葉にする。


まず、そのままを「認めちゃう」ということを、意識してみて下さい。



とは言っても、せっかく作った離乳食を食べてくれなかったり、ぐちゃぐちゃにされたら、悲しいですよね。


夜泣きが続いたら、本当につらいですよね。


勉強だって、できれば得意な方が安心。


そういう時は、ママのその気持を、信頼できる人に吐き出しちゃいましょう!

食べてくれないの、悲しい!

夜泣きが激しくて、本当に辛い!

勉強が苦手で、心配。

気持ちを吐き出すと、ラクになりますよ。^^



(で、子育て支援者は、このママの気持ちに寄り添うことはできます。

それこそが、子育て支援に関わるものとして一番大切なことです。)



子どもの行動や感情が、私たち大人が思った通りにならなくても、悩む必要ありません。


そのままの子どもの状態を認めること。

そして、ママの気持ちは、しっかり吐き出すこと。


これを意識してみてくださいね。^^



※2月20日より、(一社)乳幼児子育てサポート協会の認定講師の募集が始まります。