「自分に起こることは選べないけれど、それに対しての自分の行動と思考は選べる」 | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

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多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●「自分に起こることは選べないけれど、それに対しての自分の行動と思考は選べる」

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の小仁(こに)です。

まずはお知らせです。

来月2月より、当協会のベビーマッサージ・ファミリーハンドサイン・おやこヨガのインストラクターの募集が始まります。

お楽しみになさってくださいね♪

さて、今日は私の好きな言葉を、あなたにお送りします。^^

「自分に起こることは選べないけれど、それに対しての自分の行動と思考は選べる」

これ、意味わかりますか?

人生、いろんなことが起こります。

もう、びっくりするようなことも、あるでしょうし、本意でないこと、望んでないことも起こります。

それは仕方のないこと。

そこで、ただただイラつくのか?落ち込むのか?誰かを批判するのか?自分を責めるのか?

それとも、その出来事から何かを学ぼうとするのか? その状態での最善を考えるのか?


これは、自分で選べるんですね。

あなたは、どうなりたいですか?

ぜひ、考えてみて下さい。^^

「自分に起こることは選べないけれど、それに対しての自分の行動と思考は選べる」


来週からは、当協会のメンバーさんのすんごい実績や、ベビー系講師としての必要なノウハウも書きますので、お楽しみにー♡