●頑張ってるつもりだけど、なんだかうまくいかない・自信が持てないという方へ

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の小仁（こに）です。

湿気で髪の毛がまとまらない小仁です。。。そんなもしゃもしゃな私ですが、今日は大阪でメンバーさんとランチ会です。＾＾



さて…

・ブログは毎日書いてる！
・ママにも寄り添ってる！

でも、なんかうまくいかないし、自信も持てない…という方、いらっしゃいませんか？

そんな時にオススメなのが「プチハッピーノートを作る」こと。＾＾

日々の

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ちょっとしたラッキーなこと
ちょっと嬉しかったこと
ちょっと頑張ったこと
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を、プチハッピーノートに書き留めてみてください♪

例えば

疲れてたけど、寝る前に子どもに絵本を読めた
雨予報だったけど、雨に当たらず目的地までいけた
雲がキレイ！
子どもが元気に学校から帰ってきた

などなど。

なんでもいいので、ありがたいなぁ、嬉しいなぁと感じることと、がんばったなぁと感じることを、ゆる〜く書き留めてみて。＾＾

一週間も続けると、あれ？私、幸せじゃん。ダイジョブじゃん。頑張ってるじゃん。って、自分を認めてあげることができるようになります。

そうするとね、お仕事もうまくいくの。

これ、ホント。

まず、自分の内面を整えると、ゼッタイにお仕事うまくいくから、まず、プチハッピーノート作ってみてくださいね♪

私はGoogleのスプレッドシートで書いてます。＾＾

ちなみに、昨日のプチハッピーは２１こ。そのうちの一つは「Eテレの０６５５の、たなくじで、大吉だった」です。（笑）