「1分」「3分」を節約する時短術 | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

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多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●「1分」「3分」を節約する時短術

こんばんは。乳幼児子育てサポート協会の小仁(こに)です。

主婦は、やること、役割がたーーーーーっくさんですよねー♪

とにかく、時間が欲しいー!という方が多いのではないでしょうか?

ただね、「時間を作る」のに間違ってる考え方があるのですね。

それは、いきなり「1時間」の自由時間を作ろうとすること。

日々、やることがたくさんある主婦が、いきなり1時間の自由時間やお仕事時間を作るのは、とっっても難しいです。

なので、まずは「1分」「3分」という短い時間を作りましょう。



「1分」「3分」を10回、節約(時短)できれば、一日の中で10分、30分というまとまった時間がデキるってことですからね♪

では、どうやって「1分」「3分」を節約(時短)するのかというと、わたしは毎日、こういうことを考えながら、家事をしています。

・たたんだ洗濯物を、どうやったら一番早く片付けられるかな?
(一回にもつ洗濯物の種類、片付ける洗濯物の順番、片付ける部屋の順番)

・どうやったら、食事が早く作れるかな?
(道具を出す順番、冷蔵庫から食材を出す順番、野菜を切る順番など)

・お手洗いに行く「ついでに」できることは無いかな?
(リビングからトイレへ行く途中にある棚に、片付けるものはないか? 途中にある台所に持っていくグラスなどはないか?)

毎日、毎日こういうことを考えながら、家事をしているので、少しずつ家事にかかる時間が、短くなるのです。^^

これって、今すぐ始められる主婦ならではの「時短術」ですよー。

ぜひ今から「考えながら」行動すること、始めてみて下さいね。^^

「時間」と「命」は、神様からのギフトですから大切にしましょ♡