野菜嫌いのお子さんへのアドバイス♪ | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

● 野菜嫌いのお子さんへのアドバイス♪

こんにちわー。^^乳幼児子育てサポート協会の小仁(こに)です。

最近、講師の方からの子育て相談が増えています。^^

そこで、こちらでも、集客についてだけではなく、子育てについても少しずつ書いていこうと思います。

さて、今日は

「野菜嫌いを解消する方法、ありませんか?」

とのご相談。



これは、まずはその親子の生活の仕方、食生活の内容を知ることが必要ですね。^^

ベビー系の資格を持った講師としては、下記のことをママに確認してみましょう。

・離乳食の時、一緒の食卓に、ママが座っているか

・子どもに離乳食を食べさせている時、ママも同じもの(固さや大きさは違っても)を一緒に食べているか

・市販のお菓子(スナック菓子など)を食べさせていないか

・ジュースを飲ませていないか

・また、そのお菓子やジュースは、食事の直前にたべさせていないか


これらを確認した上で、アドバイスをしてあげるといいですね。^^

・ママやパパと同じものを食べている

・おやつには、「捕食」としてさつまいもやコーンなどの、おやさいや薄味のおやつを食べさせている

・飲み物は、お茶かお水


こういうお子さんは、好き嫌いが少ない傾向が強いですよ♪

それでも、野菜を食べない場合は、お野菜を少しのお水で蒸すのがオススメです。

お野菜本来の甘みが、ぐーーーんと増して、美味しく食べられますね。^^

離乳食のお悩み解決については、こちらでも詳しく解説しています。