月曜日にやることといえば◯◯ですね♪ | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●月曜日にやることといえば◯◯ですね♪

こんばんわ!乳幼児子育てサポート協会の小仁(こに)充子です。

さぁ、今週も始まりましたね~♪

今週は、飛び飛びでお休みが入って、生活リズムが崩れやすかったり、お仕事のペースがつかみにくかったりするのではないでしょうか?

そんな時こそ!

これですよー。これ。^^



今週のTO DOを書き出す!
です。

TO DO って、やること、です。^^

今週やることを書き出して、優先順位とスケジュールを決めます。

これをやっておくと、プライベートもお仕事も、とりこぼしなく進めて行けますよ♪

あ、書き出す時には「ふせん」に書き出すことをオススメしますー。

そうしたら、簡単に貼ったり剥がしたりして、スケジュールや順番を入れ替えられます。

終わったら剥がして捨てる、という達成感も味わえます。(笑)

達成感を味わうことも大切ですよー。^^


ちなみに今回載せた写真を解説しますと・・・

・緑=このブログのネタ
・オレンジ=教室ブログのネタ
・ピンク=リピートメルマガのネタ
・青=教室メルマガのネタ
・黄色=TO DO


です。

TO DOは、まだスケジューリングしていませんが、優先順位には並んでいるので私にはこれでOKです。^^

ぜひ、一週間分のTO DO(やること)の書き出し、やってみてくださいね~♪