【4】2014年・笑って年末を迎えるぞ!~ワクワクする目標の建て方と達成までの道のり~ | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

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多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●【4】2014年・笑って年末を迎えるぞ!~ワクワクする目標の建て方と達成までの道のり~

必ずリピートしてもらえる!ベビー系人気教室の作り方の小仁(こに)です。

あけましておめでとうございます!

どうぞ、本年もよろしくお願い致しますね。^^

さて、気持ちもスッキリ、新年を迎えられましたか?

私は、すこーーーし無謀な目標にビビりながらも、ワクワク気分で新年を迎えましたよ~。


では、連載ブログ最終日、昨日までに具体的になった目標を達成させる方法をお伝えしますね!


ずばり、

「ご褒美を決める」

ことです。


ぶっちゃけて言いますね。

成功できるかできないかって、

「諦めずに行動しているか、していないか」

だけなんですね。

苦しいことがあっても、高い壁があっても、諦めないこと、それが成功の秘訣なんです。

ただ、それってとっても男性的な考え方で、女性って感情が伴わないと動けないんですよね。

ですから、私達女性は常にワクワク楽しめることが大切です。^^


ワクワクするために、自分へのご褒美を決めちゃいましょう♪


苦しくなったら、

「この行動をして、目標達成できた時の自分を想像する。ご褒美を思い浮かべる。」


ということをしてみてください。^^

ご褒美があれば、頑張れそうじゃないですか?


ちなみに、去年2013年の私のご褒美は

「BOTTEGA VENETAのお財布」

でした。^^

7月に目標とご褒美を決めてから、ひたすら頑張りましたが、苦しい時もありました。

その時には

「お財布買うぞ~!」

と、思いながらBOTTEGA VENETAのホームページを見て、自分を励ましてました。(笑)


さぁ、あなたも2014年の年末を笑って迎えるためにも、目標を決めたらご褒美も決めて、今日から動き出しましょう!

よかったら、あなたの目標とご褒美、こっそり私教えて下さいね♪

人に宣言すると、達成率もあがっちゃいますよ。^^


では、本年も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m