いつも来てくれる
Ｙちゃん。
昨日はどうも
前回と脚の向きが違う
↑
気がつくとこうなっている。
いわゆる
「ガニ股」ってヤツですな
これねー
私達アラカン世代は
ここの筋肉が弱くなるとこうなるんですわ
※違う要因もあります
よく、お婆ちゃんとかでさ
メッチャガニ股で歩いてる人
見かけませんか？
冬ってさ、
動かないもんね
寒いとさ、
おウチにずっと居たいよね
お買い物も最小限にしたりして
セルフケアすらメンドクサイ
forestではお布団の中でも出来る
ズボラセルフケアも教えてるんだけどな〜
そうなると？
トーゼン
筋肉落ちる❗
からの〜、今ここ。
いつも見させてもらっている
カラダさんなんで
ちょっとの変化もすぐ分かるのよ
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
さーて、
どうするかねえ〜
スクワットが推奨されてるけど
多分、forestファミリーは
続けらんない人、多いし（笑）
ちなみにアタシも続けられない（笑）
うーん、
なんか考えよう。
とりあえずはコレ!
『美活部✨️』
3/25㈬ 14:00〜
メニュー一覧はコチラをご覧下さい
↓
イベント情報
ただいま募集中です♪
大法院さんでの
一泊お寺リトリートです✨️
（日程随時調整）
1日目：14時「ボディセラピー凪」施術
ボディセラピー「凪」は
揉みほぐし等の手技ではありません
心と身体を穏やかに緩めてから
「寺時間」をお過ごしください
→お茶を飲みながらのシェアタイム
→夕食〜お風呂〜就寝
2日目：朝の朝勤→お掃除→朝食→寺の作務など→10時終了
おすすめメニュー
気兼ねなく集まれますのでお友達同士、親子同士
お孫さんを連れた、おばあちゃまとママさんなどに
ご利用頂いております♪
お一人からでもまずは希望日程をご連絡下さいね
こちらでお声がけして3名様集まれば開催致します♪
※ハーブサウナは生理中·妊娠中はNGです
お申し込み·お問い合わせ
下記LINE@でお待ちしております(^^)
(当日のご連絡は確認できない場合がございます)
お問い合わせ
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登録後スタンプ返信してくださいね♪
ヒーリングボディシンギングボウルボディ/オイルトリートメント/フェイシャルハーブ温熱療法/ハーブサウナディエンチャン（ベトナム式顔ツボ）
原始反射の統合ワーク
小さなサロンforestは
【1日2名様限定】です。
最寄り駅は
JR宇都宮線・湘南新宿ライン
半蔵門線直通 東武伊勢崎線の「久喜駅」
駅からの送迎いたします。
【1日2名様限定】です。
最寄り駅は
JR宇都宮線・湘南新宿ライン
半蔵門線直通 東武伊勢崎線の「久喜駅」
駅からの送迎いたします。
（送迎は60分以上のメニューからとさせて頂きます）
🅿1台あり
《女性限定》
男性の方はご紹介のみとさせて頂きます。
🅿1台あり
《女性限定》
男性の方はご紹介のみとさせて頂きます。
