今日のサロン日記。
美味しいお土産
いただいちゃいました〜
ありがとうございます♡
今日のお客さまのコースは
こちら
↓
今日は暖かかったけど
こちらのコースは
温熱とディエンチャン
そしてゆるリラで
身体も緩めるコースですの
でね、
身体に触れていて感じたのが
腕から
力が抜けないこと
ちなみに右は上腕
左は前腕
首の詰まりも
背中のハリも気になるけど
やっぱり
腕に力が入っているのが気になる。
ゆるリラで
細かいところを揺らしながらみていくと
あ、
「肘」だぁ〜
肘にね、
ずっと力が入ってるんですよ
腕をある角度に上げると
それが顕著になる
なんで?
っていうと
原因は色々あると思うんですが
原始反射もあるし
肩甲骨の奥の方も気になるし
だけど、とりあえずは
気がついたら
力を抜いてあげる
無意識に入ってると
なかなか気づかなくても
意識して
（あ、また入っちゃってるわ
）で
）で抜いてあげる
それだけでも
だいぶ違ってくるはず
ゆるリラはね
特に力が抜けない人にお勧めですのよ
それにね、このところ
精神的にも揺れが多かったらしく
カラダさんも頑張ってたみたいです
ぜひ、
気づいたら力を抜く
をやってみて頂ければと思います
「今日来て良かった〜」
って言って頂き
とても嬉しかったです✨️
今日はお天気も良く
用意していた甘味にも虹が当たっておりました
ありがとうございました✨️
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