個々の目的別にパーソナルを主として
千葉市でピラティス★ボディメイク
パーソナルトレーニング、ダイエット
エステティックサロンで
〝美〟創りをしているstudioです。
 
 
このブログは自分の「思考の癖」、思考
パターンに気づき、新しい思考、新しい
方法、物事のみる方法を習得し『喜びと
欲しい美』に焦点を合わせ、五感で感じ
るものを味方にして美Body.美Skin.美life
ナビゲーターとしてが発信してまいりま
ドキドキ


31歳男性 1ヶ月➖6.5kg




ピラティストレーニング8回
    ➕
ファスティング5日間コース

喫煙者の彼は、ファスティングスタートの
1週間前にタバコも止めて望んだ身体創り。

僅か1ヶ月で、お腹周り、フェイスライン
背中の贅肉、腰周りの贅肉もスッキリ!!

身体が随分、軽くなりました爆笑
同僚からも、顔がスッキリしたね爆笑
と、言われました。
と喜んで下さってる顔は自信に満ち溢れて
いました。

嬉しい😆

余計な脂肪が減り、後はバネのある美しい
筋肉創りとボディメイクが続きます。

こらから、2か月後の彼に乞うご期待下さい