個々の目的別にパーソナルを主として
千葉市でピラティス★ボディメイク
パーソナルトレーニング、ダイエット
エステティックサロンで
〝美〟創りをしているstudioです。
このブログは自分の「思考の癖」、思考
パターンに気づき、新しい思考、新しい
方法、物事のみる方法を習得し『喜びと
欲しい美』に焦点を合わせ、五感で感じ
るものを味方にして美Body.美Skin.美life
ナビゲーターとしてが発信してまいりま
す
千葉市に住む私。
今回の台風15号が千葉市を直撃。
全ての電気が一日も早く復旧する事を
心よりお祈り申し上げます🙏
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そんな中、５日間ファスティングを
無事に終え 本日の朝はスッキリ大根から
の回復食。。
このお肌プルンプルンがなんとも幸せ♡
身体中のお肌がしっとりもっちりする
度に「私達は食べたものでできてる」
って言うことがしっかり体感できること
に感動♡
デトックス&ダイエット
脂肪燃焼はなんと驚きの
運動の100倍❗️100倍の脂肪
が燃焼するんです！
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疲れやすい 太りやすい 体力がない
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