本日は
我が子と触れ合う3週間♥
「ベビーマッサージ＆赤ちゃんヨガ教室」開催☆
講師は河村弘子先生
こちらの教室、大人気!!
定員5名増員しても、キャン待ちが出るという
今日は
B&M自体、
初めてという方もたくさん!!
みなさん緊張しております
まずはオイルの説明!!
ベビマをするときは、
植物性のオイルで!!
市販のベビーオイルでも
鉱物油のものが結構あるので、
よくチェックしてくださいね
赤ちゃん同士で、
ごあいさつ＆タッチ
ふれあい遊びも
たくさん教えてくれました
キュウリを切る歌。。。。でしたっけ？？
記憶があいまいでごめんなさい。
ユーチューブで見れるそうです★
続いて赤ちゃんヨガ。
ママのお船にのって
歌にあわせて、
赤ちゃんヨガをやりました☆
今回は
筋力UPのメニュー
といっても、
いないばあをしたり、ギュってしたり、
赤ちゃんも楽しそうでした
あかちゃんヨガは
けっこうママもキツイ！
となりの赤ちゃんとこんにちは
ママは上半身だけねじってストレッチ
お馬はぱっぱか走る
の歌にあわせて。
↑
ちびちゃんのカメラ目線いただきました
歌にあわせて
赤ちゃんもちあげてー
ママの二の腕もシェイプ
そして
ベビーマッサージ
一人一人、丁寧に教えてくださいました☆
今日は体の前面のマッサージを
教わりました
大腸や小腸など内臓もマッサージ
マッサージで胸を開いてあげると、
赤ちゃんの呼吸が深くなって、
寝つきが良くなるらしいです
この頃のちびちゃんは、
寝かしつけが、
ママの一番の悩みですもんね。
あかちゃんがぐずって、
マッサージできなかった方も、
お家で思い出しながら、
やってみてくださいね(*＾ー＾)ノ
ようこさんの子どもさんは
ベビマ後ぐっすり眠ってらっしゃいました
(●´ω｀●)ゞ
最後は、
河村先生のハーブティでホッと一息(ﾉ´▽｀)ﾉ
↑
ピーチとローズのブレンドで、
めっちゃいい匂い。
その匂いにうちの娘も、
ガマンできず手を伸ばす。。。。
レッスン後、私、後片付けをしてまして、
ふと目をやると、
なんと、
自然とプチ交流会が
↓
これが理想。
今まで一度たりとも、
こんなことなかったですよ＼(゜□゜)／
私まったく仕切ってません。
遠くでニヤニヤしながら見てました。
これが、河村先生マジックか。←
来週もお待ちしております(´∀｀)
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