今日は、ネクストコーチングスクールのグルコン
今自分がどこにいる？
と、かよ先生から問いかけに対して
自分自身に問いかけが始まりました
どの位置であってもいい👍と。
今の自分のメンタルの現在地がどこなのか！
わたしも以前は全然わかりませんでした
何をどう進んでいるかもわからないときだってありました
わからないというメンタルの状態
その時のわたしは
起こること、環境に感情が左右される
人によって違う自分が出やすい
何かに迷っている
ネガティブな状態が続いている
したいことができてないと思い込んでいる
そんなことを総称したわたしの表現が
｢わからない。｣
今はそういう状態も🙆♀️
しっかり経験して、認識してきたからです！
今だってどーしたらいいか｢わからない。｣
そんな時もありますが
かよ先生からの学びやコーチングから、身につけてきたものもありますし
コーチングで話せることがとっても心丈夫です！
自分を知ることは自分への愛
かよ先生の言葉です✨
わたしって…？
と、自分を知ろうと思えることだってむちゃくちゃ自分への愛です！！
何が苦しかったのか
涙がでるくらいくやしかったのはなぜなのか
嬉しいことだって♪
どこで感じてるのか
この感情を感じるものは何なのか
どんなことに嬉しいと感じるのか
そんなことを感じながら…
今日も参加させてもらって感謝です🙏
ありがとうございました！わたしも学びながら、日々実践です♪
