ちゃんと。

ちゃんと。と出るとき


とても小さい視野でみてる


ちゃんと

常識では

普通


その時

その自分の概念、ほんま？

と、疑うとき


または、自分の今必要なことのお知らせ


｢バランス、とれてないでー！｣

｢どれかに偏ってないー？｣


の合図✨


を、受けとる前に

感情が動いて

言わんでもよいことを言うてしまうことも。

まさに、バランスのとれていない状態


と、思うと

日常の他の場面でもでてこーへんかな？

どういうときに、出る？

どんな状況？


と、いろんな角度から質問をしていけると

そのパターンが見えてきます

俯瞰してみれる



うまくまとめなくていいし

うまく思いをおさえなくてもいい


感情を知る

事実をしる

どこに上乗せしてる自分の思い込みがあるか知る


ALL OKです！

すべてベスト！


一歩ずつ。


いただいたインゲン🫘

オリーブオイルと塩コショウでグリル。

そしてご褒美ばりにおいし～♪


そんな思いを話せる場所を。


７月のWorkshop

【テーマ：大事にしたい価値観】

ちなみに、８月は夏休み企画✨

頑張る母達へ

わたしからベジタリアン軽食を用意します♪

もちろんおやつ付です！

8月のお申込みもこちらからできます