お母さんの一番美味しいごはんは素麺！☺️
喜んでいいんですよね？🤣
さて、今日も１日お疲れ様です
やっと今年度からの仕事にも慣れてきて
もう1個したいことがありましたが
根詰めすぎなくて大丈夫、ゆっくりいきましょう
と、言ってもらい
少し負荷がかかっていたことに気付きました
と、言うように
自分ではまだまだいける✨
と思ってても、案外根詰めてしまうこともあります
先日
ストレス・疲れがたまりやすい
との話をしていまして
その時は、やり方を話していました
小さい子どもがいる場合は特に
負荷を減らすことは大事だと思っています
ただ【なんのために】は外せない✨
なにより大事なことは
【思っていること・感じていることを話す】です！
なにを感じて、どう思い、何を求めていて
誰に何を言いたいか
ここを言葉に出すことがむっちゃ大事です
これは1人では出来ない
心の奥に沈めている
自分では出したくない思いだったり
出してはいけないと、ないことにしている思いだったりしますから
これは、先日の速習講座のセッション練習の場面を見て気付きました
これを言葉にすることで腑に落ちる
臓器に染みるらしいです
あー！わたしもまだまだやったな。
彼女が本当に、言いたいこと聞きたいことは
やり方ではないことに改めて気付かされました
子どもたちはわたしが成長のために
うちに来てくれたとも思ってます
実際、上の子の育児で途方にくれてたから
かよ先生のセッションをうけるきっかけだし
セッションを受けることで、全てにバグを起こしていることに気付いたし
多分、よく寝て大人しくって見てるだけでキュンキュン💜
って子だったら、わたしは変わろうともしなかったと思います
今これを言えるのは
向き合って、越えてきたからです
自分の子どもを愛することができない苦しさを知ってる
今はこころから大切な存在で感謝ばかりで、全てを応援できることも知ってます
絶対、大丈夫！！
本来の自分からズレてるよ✨って合図
今のわたし自身へ、わたしからのエールとも思って
ここらから、また一歩ずつ💜
【テーマ：大事にしたい価値観】
ちなみに、８月は夏休み企画✨
頑張る母達へ
わたしからベジタリアン軽食を用意します♪
もちろんおやつ付です！
8月のお申込みもこちらからできます
10STEPの継続セッション
