Lifelog

さて！

 

今日はLifelog

 

ここ1年くらいばんばらけの生活でした

 

主人が家事をよくしてくれていました

甘えているわたしでした

だってわたしが機嫌よく家事したら

主人は家事をしてくれなくなると思ったから

 

かよ先生とのセッションで

これ！の課題をして取り組んでいます

最初はむちゃくちゃ抵抗します！苛立ちます！

 

でも、なんのためにするん？

って、わたしに問いかけると

｢変わりたいから｣

そしたら、抵抗も、誰かをせめることもなくなり

身体を動かすイメージで

家事をしてます

 

今までより、することは増えましたが

なぜか自分の時間が以前より作れるのが不思議

 

そして、わたしが家事を率先し始めて4週間目くらい…

主人も家事をまたしてくれるようになりました

不思議

 

今慣れはじめたので

ちょっと、乱れています

 

わたしの特性

慣れはじめるとちょっとした気付きを流す🤣

 

生活で楽になるものを購入したり

家を整えたり

糖質が多かった生活を少し整えたり

充実させています

 

気づいた時が変えるとき

今までの習慣を変えるとき

むしろレベルアップのサインやと最近は思ってます

 

ささっ今日も、ブイブイいこ～♪

 

 

 

 

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Workshopの詳細

 

 

 

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