新しいことを始めると、
慣れないことだから、
うまくいかない自分が
嫌になったりしていませんか？
私には無理かもーなんて
精神的に疲れたりしますよね。
でも、これって誰だって
あたりまえのこと
あなただから
「できない」ではないのです。
ただ
初めてのことでやり方を
知らないから
初めてのことで
慣れていないから
だからね、
全然落ち込む必要なんてないし、
自分はダメな人間なんだって
幻滅する必要なんてなし
それに、
落ち込んでいる時間が
とーってももったいないです。
落ち込む原因の多くは、
成功してる誰かと自分を比べてるから
そもそもその人とあなたは、
生まれ育った環境も、
元々持ってる考え方も全く違う
だから比べる基準にならないのです。
比べる基準は、
他人ではなく、過去のあなた自身
人って、できたことより
できていないことに
目につくものなんですよね。
でもよーく考えると、
昔は全然できなかった事が
今ではあたりまえのように
できていることってないですか？
そこから比べたら
十分に成長しているんですよ♡
頑張っている時こそ
できないことにフォーカス
ではなく
少しでも小さなできたことに
フォーカス
そうすることで
落ち込むことも減り
どんどん自分に自信がついて
できるようになります。
できた自分を褒めることを
忘れないでいてくださいね♪
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