新月の翌日でしたが、
新月瞑想のライブ配信をしました
瞑想は最後の２０分でしています。
一人では瞑想するのが難しいと
感じる方にもおすすめです。
お仕事終わりで飲みながらですが🥂
前半はコメントでおしゃべり。
何かを説明しています。
↓
安心感が増える感じがある。
ヒーラーの必須！みたいな認識で、
しなきゃいけないものと思ってた時は
嫌いでしたが、
今は緩もう〜リラックスしよ〜
という意識になって、
好きになりました。
楽しくなかったら続かないよね。
楽しい〜嬉しい〜心地いい〜一番です💕
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