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ゼロイチ主婦から起業
手帳✖︎ストーリーコーチングで
ファーストキャッシュを叶える土台作り
ストーリー起業コーチ
長谷川あゆみです
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娘の友達が後期の授業がオンラインになったので！
先月から長期滞在してましたが・・・
昨日とうとう帰宅しました泣
１ヶ月も一緒にいると
我が娘のようで・・・
また近いうちに来ると言ってましたけど笑
ところで、先月から長谷川家にミラクルが起きています！
それは、主人が自ら台所に立ち「だし巻き卵」を作るという！！！快挙
いやぁ〜２３年間一度も作ったことないのに？？
なぜ今になって？笑
よくSNSでは神旦那の投稿を見かけていましたが
『うちは関係ないわ』
『どうせ、言ってもしないし』
『してもらったところで片付け大変やし』
でも本当は、本当は私もそんなことしてくれたいいなぁ〜って
気持ちに蓋をして
見ないフリをしていたことに気づきました。
それは仕事でも同じ・・・
ここぞ！っていう時に力が出ないのは
気持ちに蓋をして、自分のことを見てない=
自分を信じられてない時
そう、腹の底の声を聞いて
自分が自分をどんな時も愛する。
『自己信頼』
ができてなかったから
とはいえ、自己信頼って
正直難しいですよね
自分を自分で愛するとか
とても抽象的だから・・・
そこで私がしたこと
①日常から意識する
ダメな自分を心底受け入れる笑
（習い事で先生から長谷川さんってガサツと言われた
）わかっていたけどやっぱりそうなんだと受け入れること
ガサツさを意識しようと思ったら
日常の動作が大切だということ。
その時だけ繕ってもすぐバレちゃう笑
意識しよう！と試みる
②自分と他人を比べる
（落ち込み要素ではない。アルを比べる）
自分のガサツさを明らかに受け入れることで
今回は主人の丁寧さ几帳面さが浮き彫りに！
梨やリンゴを体調悪い時に剥いてくれたときの綺麗さ！！！
『私にはないところ、すごい！』
初めて気づき、心底思っていることを言葉で伝えることをした
③視点を変える
今まで魚釣りに行った後に
調理してくれても、それに対しては何も触れずに
『片付けが』
『魚の鱗が飛び散る』
『生くさい』
文句しか言ってなかったことに気づきました
（今更・・・）
ありがとう。が先に言えてない😭
最近、魚釣り行った後に
小アジを200匹処理してくれてました。
めちゃくちゃ丁寧に！
④信頼して待つ
小アジの揚げ甘酢付け 。
1回目30匹くらいだけ（なんせ、200匹なので笑笑）
一緒に、小麦粉つけて、油で揚げて、甘酢に漬ける（甘酢は作っておきました）
で、続き…
これは今までなら、汚くされる！が先に来て
やることなすこと小言を言っていたのをやめて
あとは見ない、
キッチンから離れた部屋で待つ。
と言うことをしました
自分が変われば
自然と見える世界が変わる。
これは先日の人生謳歌塾でもお話がありました
『スタートが愛で着地点は自己信頼』
https://ameblo.mom/ayumin-01490787/
これまでの自分をダメなところも丸っと受け取ることで、相手への許容範囲がめちゃくちゃ広がった感じ。
自分が変われば、今までと同じ出来事でも
世界が変わって見えました！
そんな世界見てみた〜い！と思った方へ
自分のことなかなか受け入れれないことないですか？
好きになれない…
ここで！
無理やり好きになろうとするのは
苦しいので簡単で効果抜群の方法があります。
自己信頼低い人は自分を褒めれない
だから、まずは目の前の人のいいところ探し！
そこに意識を向けると自分のことも
少しずつ受け入れれるようになります！
そうしたら、自分も褒められるように
結果好きになっています
12月からスタートする
グループサポート
でもいいところ探し
しようと思ってます！
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