日本のへそ 兵庫県西脇市から
我慢しない子育てLife応援サロン
長谷川鮎美です。
あなたを知る手掛かりは言葉にあり！モヤモヤの正体を紐解くお手伝い・西脇市
こんにちは、あゆみです。
先日、甥っ子が日本のへそ 西脇市へ遊びに来てくれました。
子供の笑顔は癒しですね
ところで、このブログを 読みに来て
くださった方の中にはこのような方は、いらっしゃいませんか？
いつも元気
前向きで
人の悪口は言いたくない
子育ても家事も完璧を求める
でも、時にしんどくなり
私何やってんだろう？と
急に情けなくなったりすることも・・・
人に合わすことが出来る分
自分の意見がない
けど自分がしたいことが思いつかない
終いに、わたしが人から
どう見られているのか気になり始める
じつは、私も あなたと同じような性格で
あなたと同じ体験を してきました。
小さな頃から、兄弟の面倒を見たり
正義感たっぷりで
要領が良い
元気もので明るい性格
そんなキャラがあったから
結婚してからも続くキャラ
しっかり者の奥さん
ママ友との交流も欠かさない
家事も育児も完璧
でも、そんな子育て期の口癖は
【ちゃんとしなさい】
もちろん自分自身にも
【ちゃんとしなきゃ】
人に頼まれたたら断れない
人に勧められたらなんでも買っちゃうけど続かない
人の顔色ばかり伺いすぎて
合わすことができても
自分の意見がなかった
てか、そもそも考えたこともなかった
だから、こだわりの食器を集めてるママ友や
子供服ならこのお店！と
自分を持っている人が羨ましく思えてました。
そんな昔の私自身や
私と同じ体験で悩むあなたに お伝えしたいのは
まず、自分を知ることから始めましょう
なぜなら
自分に意見がないんじゃなくて
感じてるはずの感情に
気づかないふりをして
放っておいたことが原因です
なので、まずは自分の好きと嫌いを
感じてみましょう
モヤモヤの正体を紐解くお手伝いの中にある
質問→答える→質問…
これを繰り返してあなたの中にある
言葉を出します
今まで外に目を向けていたものを
目の前に広がる
出てきた言葉で
客観的に自分に目が向き
あなたを知る手掛かりとなります
そんなわたしも
好きと嫌いからはじめました
好きなことはなんですか？
嫌いなことはなんですか？
コーヒー
コーヒーのどんなところが好きですか？
・・・・・・
私の好きなものはコーヒー
しかも、淹れたものならアメリカン
コンビニならローソンのカフェラテICE
というように
どんどん自分の好きが増えていきます
好きを集めることで
わたしがどんな人かわかりますよね？？
だれかに、私ってどんな風に見えてるのかな？
問うこともなくなり
気にしなくなりました
私がモヤモヤの正体を紐解くお手伝いを通じて
あなたにプレゼントしたいのは
人の目を気にした人生じゃなく
自分で選んで決めていく毎日
そなると楽しそうじゃないですか？
もしあなたが今、 この記事を読んであなたも
自分で決めて歩くと
いう人生に変えたい！と思ったなら、
一度、あなたの悩みを 一人で抱え込まずに
私に打ち明けてみませんか？
私と同じ想いや 体験をしてきた方なら
きっと
感じてるはずの感情に
気づかないふりをして
放っておいたことが原因です
モヤモヤとしてるなら
人生を 変えるヒントをつかんでいただけると
私は信じています。
少し勇気を出して、
LINEしてみてくださいね。
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