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今日は、太極拳のレッスンの日でした。
自分の手のひらで大地の気をつかみ、
頭頂から顔→首→胸→お腹→腎臓→脚→膝
と下の方へ手のひらを移動して
光をイメージして、体を浄化していく方法を
中国人の先生から今日初めて習いました。
前回は、太陽のエネルギーをイメージして
そのエネルギーを体に通していく方法を
習いました。
ヨガでは、太陽礼拝
ムドラーでは、太陽の光を取り入れる
印相があります。
太極拳は、体軸を作り、
円、8の字(メビウスの輪)、螺旋に
気を動かすことが大切なのだそうです。
気(中国)=プラーナ(インド)=マナ(ハワイ)
宇宙生命エネルギーのことです。
形もなく、無色透明、無臭で、空気のように
見えません。
しかし、この宇宙エネルギーのバランスが
崩れたり、動かなくなると、
自然治癒力、免疫力が弱り、
体調不良になったり、
病気になりやすくなるのです。
DNAアクティベーション
レイキ
太極拳
ヨガ
印相(ムドラー)
シータヒーリング
それぞれのやり方は違いますが、
宇宙の生命エネルギーと繋がり、
その光をイメージして、体内に光を通して
体を浄化して、エネルギーを整える方法は
かなり似ています。
様々な国で、古来からずっと続いてきたこと
体に良いとされて伝承されて来たことは、
宇宙=創造主が教えてくれたことだから
当たり前です。
宇宙生命エネルギーは目には見えませんが、
確かにあり、私たちの生命を維持しています
瞑想をして、宇宙意識と繋がると、
お腹が空かないのも、宇宙生命エネルギー
宇宙意識エネルギーに満たされるからです。
太陽の光を真正面から浴びるのではなく、
後ろ向きになり、盆の窪み(首の後ろの
くぼんだところ)から光を取り入れるような
イメージをして、太陽の光にあたりましょう
時間は、自分が満足するまでで良いでしょう
私たちは、光をイメージするだけで、
お金もいらないし、
時間もそんなにかからずに、
光に満たされて、浄化することも
簡単にできるのです。
面倒くさいという気持ちを手放して、
自分の心身を良くするために、
少し努力してみてはいかがでしょう。
自分を愛するということは、
自分を大切に扱うことでもあります。
時間がないからと、やるかやらないかは
自分の自由です。
ミュー♡
気になっていた方
お待たせしました。
2019年1月土曜日クラス
生徒募集します。
◆ミュー・クリスタル スピリチュアルスクール