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ミュー・クリスタルです。2016.2.27
「恐れ」を見つけると皆さんは、恐くて抵抗する。おびえる。逃げる。
などをしきりにします。
世間の目、人の目が恐い！
恐いから、今まで生きてきた経験から、
上手くつくろおうとする
恐れの余り自分の心に嘘をつく
その状況が恐いから、
向き合わないで逃げ出す。
何かに執着すると、
失うのが恐くなります。
自分が変化するのが恐い。
こんなことをしていては、
恐れはいつまでも消えません。
私たちは、ピカピカの愛ばかりの
純粋な光の魂として生まれて来ました。
生まれて来てから、関わった人々、
親から、兄弟から、友人から、知人が、
体験を通して、
沢山のネガティヴな感情を見せてくれました。
そのネガティヴな感情に傷ついて
その痛みをまた
味わいたくないという
思いから、恐れは生まれます。
恐れは、心の思い込みの癖、
過去からの習慣です。
今までに溜め込んだ、「○○したら痛い」
という、心の思い込みの癖
過去からの習慣を、すべてなくすことで
恐れはなくなります。
「恐れ」が出てきたのを、見つけたら、
しめたものです。
何に恐れているのかわかったのですから、
目をそらさないで、向き合い、
行動することです。
自分の意志で決断して、
コミットメントして、進むのです。
すると、周りの人やあなたを守護して
導く存在も、手をかしてくれます。
辛かったら、痛かったら泣けばいいし、
怒りが湧いてきたら、怒ればいい。
自分の心から逃げないで、
世間の目、他人の目を気にしないで、
感情を表に出すことです。
恐れに取り組むのには、エネルギーが
沢山いりますから、
グラウンディングをして、
チャクラクリーニングをして、
睡眠をたっぷりとり、食事を改善して
適度な運動をして体調を整えて、
いつも元気でいることです。
恐れを見つけたら、
向き合う。
向き合うと、
恐れはとけてなくなります。
ミュー♡
