いつもお読み頂きまして、
ありがとうございます。
応援 ミュー・クリスタルです。 2015.4.23
何か問題が発生した時に
あなたはどのようにしますか？
大切なことはそのことで
頭がいっぱいになり
パニック状態にならないことです。
あなたが「困ったどうしよう」と
そこにとらわれてしまわないことです。
あなたの意識がプラスになれば
その問題は通り過ぎていきます。
あなたが問題にフォーカスして
騒ぎたてれば、たてるほど
問題は大きくなります。
慌てずにまずは呼吸を整えましょう
深くゆっくり鼻から空気を吸い
ゆっくり吐き出していきましょう。
呼吸が整ったら、
その問題に対しての良い解決方向の
イメージをつくりましょう。
次に、「○○します」
または、「○○できました。
ありがとうございます。」
と声に出して言いましょう。
天に向かって宣言します。
あなたの心が落ち着いて
不安や恐れがなければ、
天にすぐに聞き入れられて
良いイメージが具現化されます。
それでも不安や恐れの方が
強い場合は、残念ですが
恐れていることが実現化されます。
ミューのワンポイントアドバイス
良かったたら、あなたの生活の中に
取り入れてみて下さいね。ミュー♡
