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ミュー・クリスタルです。2018.3.31
瞑想したり内観したりするのが
好きな方がいますが、
本当の意味で深い瞑想をして
自分自身の心と向き合い、
痛くて苦しい部分をこじ開けて対話する
ことを避けている人が多いように感じます。
私も含めて痛いのが大好きな人は、
これでもかというくらい、
とことん自分自身に
問いかけます。
すると学びはどんどん進み、
また違う体験を通して自分を見つめ、
自分自身を知ることが出来て、
自分らしい自分を取り戻していきます。
このような人は例え過酷な人生であっても
自分だけが辛く苦しい人生だと
泣きごとを漏らすことはありません。
自分の人生と向きあって逃げないでいると、
自分に自信も生まれます。
ときには、
自分の心から逃げるのも良いでしょう。
しかし自分の心から
逃げてばかりでは、
何も変わらないことに
気づいて下さい。
自分が自分自身と向き合い、
変わる覚悟をしないと、
何一つ変わらないのです。
他人は、苦しい場所からいつも引き上げて
くれるのではありません。
だから他人を頼らずに、
自分の人生をしっかりと見据えて歩いて行く
力をつけましょう。ミュー♡
