ayuccchiiiの暮らし事典
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私の心の落ち着け方
今なんだか仕事や学校関係で忙しく
忙しない毎日を送っています
心に余裕がない時ってイライラしがち
ではないでしょうか？
今我が家では6年生の息子が学校を
お休み中。
（1月登校したのは１回
）
ばっちり不登校です！
隠しても仕方ないしね
不登校とは…
年間30日以上欠席した場合を言うらしい
（病気や経済的な理由を除く）
こういう定義があることを
息子が不登校になって初めて知りました！
息子は起立性調整障害と診断され
朝起きられないのが一番の原因なのですが
最近は調子がいい日が多いような気がします。
そろそろ行ってくれないかな
と思いつつも
学校に行くことを強要するような
声がけはNGで（いろいろな本を読んだ結果）
今はただひたすらに家で穏やかに
自己肯定感をあげられるよう
見守っている状態です。
（平日学校に行っている時間はスマホなどNG）
友達は多く、土日は遊んだり
サッカーに行ったりして過ごしています。
本人の性格、私や夫も子育てで反省することがいくつかあり家庭の問題だと思って頑張っています。
やる気の問題なのか、なにか嫌なことがあるのか本人も周りもイマイチ大きな原因がわからずなんとなく学校には行かない
まさに現代で多い不登校の理由に当てはまったみたいです
家での過ごし方や
我が家でやっている対策など
今度記事にまとめたいと思いますが
昨夜ですよ。
もうずーっと耐えて
自分の気持ちを押し殺して
息子を受け止めてきましたが
些細なことでブチギレてしまいました。
本当今まで頑張ってきたの台無し
お姉ちゃんと喧嘩したのが発端
こうしてカチンときて
がーーっと感情爆発して
息子に怒るっていうのがダメなのだと
分かっていたのに
結局は息子にごめんねと謝って終わりましたが
気持ちがずーん。
原因を作ってしまったと感じた娘が
「ママ頑張ってるの知ってるのにごめん」
と泣くものだから私も泣けてくるし。
娘が本当に健気で。全然悪くないのに。
今日は気持ちを切り替えて息子とは
仲良くやってます。
一進一退ですが、我が子ですから
一緒に乗り越えたいと思います
で、本題。笑
心がザワザワして落ち着かない時って
皆さんどうしますか？
私は掃除に模様替え
で生活空間をスッキリするのが
気持ちもリセットされる気がして好き
なんです！
洗面所を徹底的に掃除した
洗面台はもちろん
中身を出して全部拭いて
壁にホコリがついていたので壁も拭き
洗面台の上がホコリがたっぷりだったので
拭き掃除しました
ここに溜まるホコリって
ベタベタして取れにくいんですよね
中性洗剤をつけたウエスで拭きました
洗濯機の上に置かれたままだった
フロスもちゃんとまとめて
（鏡の下に見える緑の）スッキリ！
まだ出しっぱなしだったよ
このフロス。笑
家族みんなのお気に入り！
コストコでクーポン出たらまとめ買いしなきゃ〜
気分がいい〜！！
なんだろう締め切り近い仕事があったけど
午前中に掃除や模様替えをして
息子の相手をして
午後は仕事に集中して一気に終わった
達成感！
息子の心配は尽きないけど
それを息子には見せないように（娘にも）
また頑張ります
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