昨日の地震。
たまたま仕事が休みで、子どもとゆっくり朝ごはんの時でした。
あわてて子どもを机の下に押し込み、動揺の中、祈ることしか出来ず…
子どもたちにとっては、はじめての大きな地震の経験。私の手をぎゅっと握りしめて息をのんでいました。
揺れがおさまって、
『だいじょうぶだよ！びっくりしたね！』と声をかけると、三歳の息子がこくんと頷き、
『ママはだいじょうぶ？！』と。
そのことばがなぜか私のハートをぐっととらえて涙が出そうになり…
同時に、
幼い頃、家でひとり留守番をしている時に
地震に遭遇し、
あまりにも怖くて泣くこともできなくて、
その時の感情を親にも伝えることが出来なかった
そんなある日のことがふと頭をよぎり…
『ママもこわかったー。でも二人がいてくれたから、ママだいじょうぶだよ❗』
そう言って抱きしめると、二人もぎゅっとハグをしてくれました。
母になって、何よりも守りたいものができたら、
より怖がりになった自分がいて、
大人だから強くならなきゃ！
自分がなんとかしなきゃ！
泣いてる場合じゃない！
そう自分に言い聞かせて、不安や悲しみ、怖さを心の中にしまってきたけれど、
息子のあの一言で
幼い頃の自分のトラウマも
今の自分のありのままの感情も
すっと解放し、癒されたような気持ちになりました。
こんな時こそ、大人も子どもも関係なく、
こわい、かなしい、たすけてーって言っていいんだ！！
みんなで感情を抱きしめあって解放していきましょう！
☆不安、怖れ、悲しみ、トラウマに対するサポートオイルとして、
ラベンダーやオレンジなどの柑橘系のアロマがオススメです☺️
明日もあなたの心に
少しでも穏やかなときが流れますように✨