魂に響く個性心理学soulful personality psychology
▷Big smile mama認定講師
▷数秘カウンセラーコーチ
思い込みをひっくり返し、
あなたの可能性を開く
心の分析家
井原 亜紀です
少し前までは、
やりたいことに向かって
意気揚々とワクワクと
進んでいたのに、
なんだか理由もわからないまま
ガクンと気持ちが落ちてしまって
心が沈んでしまう。
家族の関係も
夫にも子どもにもイライラしないで
笑顔で楽しんでいたのに、
どうしてか急転直下
テンションが全然上がらなくて
やたら子どものあれこれや
夫の言動に腹が立って仕方ない。
うまく進んでると思ったら
すぐに何かにつまづいて
止まってしまう
そんなことありませんか？
それは、心の癖が
大きく影響しているのかも
しれませんよ？
何かがうまく行き始めて
喜びや幸せを感じだすと、
フワッと罪悪感がわいてきて
無意識のところで
私は幸せになってはいけない
なんてルールが発動して、
やりたいことを
やりたいのにできない
なんてことにして
我慢したり諦めようとしたりする。
人は平等に幸せになる権利が
あるのですが、
どうして、自分が自分に
そんな厳しいルールを課すように
なったのでしょうか？
その根本というのは、
小さな頃の自分の置かれた環境や
体験した出来事にあったりします。
幸せとか喜びとか
そんなこと言語化して
感情の区分けなんかできなかったくらいの
幼い未熟な自分が
何かに対して
大喜びしたり嬉しそうにした時に
自分を守ってくれるべき存在の
近しい人に（多くは母親ですが）
否定された
怒られた
怒鳴られた
体罰を受けた
お仕置きを受けた
なんてことを体験していたら
どうなると思うでしょうか？
出来事を冷静に分析できないくらいの
幼い子どもは、
大喜びしたり嬉しそうにすると
否定された
怒られた
怒鳴られた
体罰を受けた
お仕置きを受けた
ということしか
わからないのです。
私が大喜びしたり、
嬉しそうにするのは
ダメなことなんだ
お母さんを怒らせてしまうことなんだ
それぐらい悪いことなんだ
だったら、私は
喜んではいけない
嬉しがってはいけない
幸せになってはいけない
不幸そうなお母さんと
同じでいなければいけない
そんなルールを作って
それを必死に守るようになります。
自分の命を守らないといけなかったから。
そうじゃないと
見捨てられてしまうと
怯えていたから。
そして、それをそのまま持って
大人になるまで成長して、
出来事はもう記憶の彼方に
飛んでいってしまっているけど、
いつしか習慣になって
ルールを守ることが
身に染みついている。
喜んではいけない
嬉しがってはいけない
幸せになってはいけない
とっても漠然としているのに
すごく拘束力の強いこのルールは、
ちょっとでも
喜びそうになると
嬉しそうにすると
幸せを感じると
むくむくむくーーーーっと
浮き上がってきて、
ダメダメダメーーー！！！って
引き止めにかかるのです。
私の講座を受けてくれて、
やりたいことがハッキリして
私はこれやっていきたい！！
って見えてきて、
よーし頑張るぞ〜って
思っていた受講生さんも
いろんなこと試していくと、
その分、わいてくる
喜び、嬉しさ、震えるような幸せを
感じるようになります。
これまで我慢していた
自己表現をして、
開放感を感じて、
自分の中にこんなにも愛情が
あったのか！！って感動もする。
そして、その喜びや幸せが
大きければ大きいほど、
陰陽の法則で
反対側の悲しみや嫌悪感
失望感も大きく感じて
怖くなって歩みを止めようと
することがあります。
その反対側の影を感じるのが怖すぎて、
じゃあ、もう最初から
希望も喜びも持たない方がマシだ
なんて思って、
小さな頃からの慣れ親しんだルールに
身を任せようとするのですね。
この時に、
理想と現実のギャップが
大きいと大きいだけ
どっちに転んでも苦しい、
なんてことになると
思うんですよ。
やりたい！こんな未来をつかみたい！
そう思う気持ちが大きいほど、
それを諦めるのは苦しい。
だけど、怖さも半端ないし、
小さな頃からやってきたルールに
乗っ取っていた方がマシ・・・
なんて思って歩みを止めるけど、
嫌だーーー！！
やりたいこと叶えたい！！
って気持ちも大きくなる。
じゃあこの時、
どうしていけばいいか？
どうすればまた歩み出せるのか？
というと、
今、この時の私はどうしたいの？
これから先の未来の私に
本当に優しい選択はどんなこと？
それで、私は本当は
どうしたいの？
この質問を繰り返し
自分にしてあげることです。
怖さは全て過去からの選択です。
その怖さを持って生きるということは
過去を生きるということ。
これから先の自分の未来の可能性を
掴んでいくには、
本当の優しさや愛を持って
今の自分の望みを聴き、
小さなところから
叶えてあげること
なのです。
今、感じているネガティブな感情は、
その望みを持てなかった
喜びや幸せを掴めなかった
我慢するしかなかった
過去の恐怖からの選択が影響して
感じ取っています。
それ、いつまで自分に
感じさせ続けますか？
過去の出来事は変えられないけれど、
習慣は変えていけます。
体験はもうなかったことにならないけれど、
感情も変えていけます。
あなたは、今、これからの自分を
どんな自分で
生きていきたいでしょうか？
恐怖からの選択は
喜びと嬉しさと幸せを奪います。
愛からの選択は
勇気と喜びと安心をもたらし、
その行き着く先は幸せです。
どんな状態の自分も
認めてあげられるのも
励ましてあげられるのも
受け入れて愛せるのも
最後は自分だけ、
ですね。
もう、あんたのままで
ええやんか。
どんなあんたでもええねんで。
ええやんか。
どんなあんたでもええねんで。
スーヒーくんも、
そう申しております笑
私はこうしたい
それが見えたらあとはね、
なんぼでも
工夫していけるものなんですから。
その、こうしたい！を
もう誤魔化していきたくないですね。
人と比べて・・・
変な私、おかしい私
自分は世間のはみ出し者
そんなあなたの思い込みがひっくり返る
変こそ個性！自分の可能性を開く！
自分の真理を知る
数秘BSコーチングセッション
セッション形式
🔹オンライン（ZOOM）
セッションで行うこと
潜在数秘術の数字をもとに
あなた自身がどんな人なのか読み解き
内にある葛藤や矛盾を見つけていきます。
心の仕組みから
その矛盾や葛藤の原因を探り、
自分らしさをそのまま表現することへの
抵抗や怖さを癒していきます。
今のあなたと、潜在数秘術からわかる
あなたの可能性をお伝えし、
そこに向かってチャレンジしていける
そのコツと方法をお伝えします。
必要に合わせて、
継続的にフォローを続けて
心の状態を整えながら
個性を魅力として発揮していけるように
背中を押しながら進んでいきます。
セッション料
🔹45分 15000円
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