とも花認定
ママカウンセラー
Big smile mama 認定講師
潜在数秘術ファシリテーター
井原 亜紀です
秋の京都
美しいです。
秋の色が大好きな私は、
目に入ってくる色に
目が見開いて、
それだけでテンションがあがる。
その前の嫌な気持ちとか
ネガティブなものは
自然の中にいると
薄らいでいって
いつかなくなっていた。
昨日、Facebookに
ちょっとこっぱずかしい記事を
上げました。
パートナーシップについて。
パートナーに対して
ついついたたかってしまう。
負けたくない！
そう思ってしまって
素直になれない。
そんな人
きっとたっくさんいるよねー。
長年連れ添うと、
その分の不満とかが溜まってて
余計素直になれない。
なんだけど、
心のことを学んだら
自分には都合の悪いことに
気づいてしまった。
腹が立つ
イライラする
嫌い
パートナーへのそういう気持ちって
実は
実は
言っちゃうよ？？
大好きが詰まってたりする。
大好きだから、
わかってもらえなくて腹が立つ。
大切にしてもらえないように思って
イライラする。
そんな相手を大嫌いだと思ってしまう。
えぇ？まさか！
そんなことないです。
もう嫌なんです。
そんなわけない。
そんな声が聞こえてきそう。
はい。
私もそう思ってたよ。
家に帰ってきてほしくない。
顔見たくない。
どっか行ってほしい。
触らんといて。
目も合わせたくない。
順調にそう思ってました。
怒りだけをぶつけていました。
それが本音を伝えていることだと
勘違いしてたから。
そんなん普通おかしいやん
考えたらわかることやろ？
自分のことばっかり！！
自分だけよかったらいいんか！！！
相手を変えようとする
相手を責めるだけの言葉。
それってさ。
ホントのホントは何を求めてるの？
もっと私のことを
大切にしてよ。
そのやり方だと
それを感じられなくて嫌だ。
それが奥深くにある本音。
だけど、それをそのまま出してしまったら、
私は大切にされていない
それを感じないといけないから
自覚しなくちゃいけなくなるから
言い出せないんだよね。
言っちゃったら
負けた気持ちになってしまうもんね。
見ている世界は狭く切り取られているのかも。
こんなパートナーとのやり取りを
勝ち負けで捉えてしまうのは、
自分が自分のことを
大切にされない存在だということを
信じているからです。
事実がどうのじゃなくて、
本人が私は大切にされないんだと
信じ込んでいる。
そして、現実世界で
自分を大切にしないことばかりを
選んでしまう。
嫌なのに嫌なことを我慢してやる。
言いたいのに言いたいこと言わない。
やりたいのにやりたいことやらない。
自分より他の誰かばかり優先する。
今、旦那さんに不満のある人は、
そんなことしてませんか？
男の人の愛情は、
相手にそんな我慢をさせることを
望んではいないと思う。
自分のおかげで幸せそう。
自分がやったことで
笑顔でご機嫌さん。
けれど、やり方が違う。
頭の使い方も違う。
冷静に考えるとわかるけど、
受ける方に
どうせ愛されないもん
大切にされないもんなんて
気持ちがあると、
理解できないし
受け取れない。
それ、ほしいやつ違う！ってなる。
だから、言うたらいいんです。
それは私が欲しいものではありません。
私が欲しいのはこれです。
私はこうしたいです。
それが全部叶うかは
相手にも相手の気持ちがあるから
わからないけど、
まずは、我慢している言葉を
だしてみましょう。
大丈夫。
本音出しても負けないから。
出さない方がすでに負けてるから。
あぁ、負けるが勝ちとは
よく言うたもんだ。
その反対の
ありがとうとか嬉しいも
伝えていきたいね。
あ、Facebookに書いた件は
完全に私が負けてたし、
負けたー笑笑
そんな時もまだまだある笑
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