〜DAY101〜　　自分のこと褒めてあげよう♪

今日は誰に感謝をしますか？
今日は誰に愛を届けますか？

今日もあなた自身に感謝しましょう♡ 
今日もあなた自身を愛してあげましょう♡

 

いつも私のブログにご訪問下さる方、お読みいただきありがとうございます！

そして、はじめまして。の方も、ありがとうございます♡

ここ最近、1日がとっても早くて、こんなに1日がもっと欲しい！と思ったのは初めてかも。

それだけ、充実してるということですね

ただ、昨日娘には、

「今日はあんまり会えなかったね…」

と言われました。　ヨガインストラクター養成講座の中間テストのため、勉強時間を増やしてまして。

ありがたいことに、旦那さんに週末は見てもらいながら、ガチ勉強してます。

「ごめんね、水曜日過ぎたら、木曜日からいっぱい遊ぼうね。」と伝えました。

ん〜、愛おしい限り　そして、家族の協力が有難い。(昨日のブログとは正反対)

そう、自分が前に進みたい！と許可を出したから、家族にも甘えることができるようになったんです。

去年の今頃は、家族ってなんよ… と恨んでたぐらい。　旦那さんにも、そして同居しているお義母さんにも、何も頼むことすら出来なかったわたし。

良くやった！本当に良くやった！

と、ブログを書きながら、自分を褒め褒めしてます

自分の内側の気持ちを、しっかり見てあげる。

最初はめちゃくちゃ苦しいけど、どれだけでも泣いていいから、自分の心の中をみてあげる。

自分の内側にある、嫌な気持ちも、全部受け入れてあげる。

そうだね、そうだね、そういう気持ちも出てくるよね。って。

今、わたし嫌なこと考えてる… 人を恨んでるかも…って自分を責めないでください。

嫌なこと考えてるのも、自分。　

楽しめるのも、悲しめるのも、腹が立つのも、幸せに感じるのも、全部自分なんだよ。

それを、何もジャッジせず、良い悪いと判断せず、全部まるっぽ受け入れる。

ただ、それだけ。　今、この瞬間を生きる。

これが出来たら、とても楽に気持ちよく過ごせるようになるよ。

毎日、一緒に穏やかに笑って過ごしませんか？

🐲 ドラゴンクリスタルチャネリングカード🐲

ドラゴンマスターSHINGOさんの魔法スクールに在籍中です。

(一般向けの個人セッションは、5月頃からスタートします。しばらくお待ちください。)

〜セッションのご感想〜

30代　女性より

愛知県　主婦の方より

朝からしっかり深呼吸して

空気を香り

空を見上げて

太陽の光を浴び

宇宙を大地を感じ

心が暖かい自分を感じ

自分自身に愛を感じ

今日も笑顔で過ごしましょうね

本日も最後までお読み頂きありがとうございました

Ayano