昼間のサイクリングで骨盤からしっかり動かせた下半身。
ペダリングの動きで前後の脚の動きを改めさせられた事があり、昨日に続いて少しきっかけがつかめた切り返しの動きを。
鏡とビデオチェックが無いと改善できません。
それは
切り返しと言われるタイミングで
グッと沈むように動けない事。
真下への動きがすぐ真横に変換してしまう事。
右向け左で直線的な手打ちになってしまいます。
幾ら脚を使ってもトッププロのそれとは全然違う動きになります。
脚使って縦に動けるまではできます。
その後真下にグッと上半身しなやかなまま、最後までカラダをコントロールできません。
それをすると腕がどっか行ってしまったかのようになります。
ダフるのが怖いです😱
が、
肩から先をチカラを入れずに浮いているかのように、クラブが落ちないようにしていると
少し映像に近くなります。
でも
8回ぐらいのうち一回ぐらい。
しかも当たっているだけ。
方向なんて考えられない。球筋だけは綺麗です。
肩もぐるっと回り、4時8時くらいの感覚で動いてもいつも以上に飛んでいます。
世界トップの飛ばし屋なんて見ても無駄❓
ならば先週チラホラ映ってた
スリムな飛ばし屋を参考にしてみましょう。
回るというより
衝突させている。
できない時は
①テイクバックが深い=トップに行くのを待っていてトップに行ってから動き出している
②少しクラブを握ってしまっている
間違いなく以上の2点でした。
できた時は
① 両脚のテンポが1、2、と一定で軽やか(できない時はイーチ、ニッ❗️という感じ)
②肩に全くチカラが入っていないけれどクラブとヘッドは感じている
上半身でクラブを操ろうとすればするほど硬くなり、しなやかさは消える。
脱力してクラブの捌き方が分からなくなるからずっとできないでいました。
今もできていませんが…
これは最後の最初の一歩。
三流スイングでも気合いだけは一流でいたい。
例えイタイと言われようとも〜