最近、自分でも往生際悪すぎると思ってる
ゴルフ上達への取り組み。
諦めても、見限っても、いくら愛想尽かしても、
知らず知らず悔しさが滲み出てくる。
すぐ上手くはならない。
せめてケガしないように土台をしっかり作るのであります。いまさら？
デスクワークの合間にやってるのは
プランクとカーフレイズとアブローラー。
最近のお気に入りアイテムをご紹介。
ただの傾斜してる発泡スチロール。
アリエク也。
カーフ鍛えるのとスクワットの時踵に置いてケガ防止。
そしてアブローラー。
タイヤの太さとハンドルの傾斜がお気に入り❤️
コレらのエクササイズは
ただ鍛える(維持する)だけじゃなく、
ホコリが溜まってる箇所も見つけられるという特典付きなのであります。
オフィスは綺麗に。
スイングはまだ程遠い…