こんにちは😊
発酵・腸活コーチの
浅沼彩子です。
このブログでは、
食・暮らし・心・社会
の観点から
読んでくださるあなたご自身が、
【この地球での人生を喜びで満たせるようなヒント】
を お届けしていきます。
※感想やメッセージは
公式ラインでお待ちしております
腰痛の原因は腸だった?|知っていたことが体感に変わった一日
今日は、体の奥深さと、
人とのご縁のありがたさを感じた一日でした😊
ここ数日、ずっと腰が痛くて…。
動くのもつらいくらいの状態🥹
でも実は、
👉腰痛が胃腸の不調から来ることがある
ということは、前から知っていて。
腸や胃は自律神経とも深く関わっていて、
👉内臓の疲れ
👉ストレス
👉緊張状態
こういったものが重なると、
腰や背中にまで影響が出ることがある。
頭では理解していたことが、
今回、
「あぁ、本当にそうなんだな」
と、体感として腑に落ちた感覚でした。
そんな今日は、
体にとても詳しい方が
自宅まで来てくださって、
丁寧に体を調整してくださいました🥺
その方、いま78歳・・・・
改めて、愛情の深さを感じます🥺
本来ならば、
ずーーーーーっと若い私が、
お役に立たなくちゃいけないのに・・・。
ぎっくり腰になって・・😭
とお伝えしたら、
すぐに治療しに飛んできてくださったんです!!
すると、
あんなに辛かった腰が、
不思議なくらい、軽くなっていて…。
びっくり!
改めて感じたのは
👉体はすべてつながっていること
👉不調には必ず理由があること
そしてもうひとつ、
今日すごく感じたこと。
それは
人の“在り方”は必ず伝わるということ。
その方の一言一言が、
愛情深く、あたたかい!
そして、真心がたっぷりなんですよね。
今日、改めてファンになっちゃいました。
同じ言葉でも、
その深みは発するひとによって全然変わって来ます。
知識や技術ももちろん大切だけれど、
それ以上に
👉生き方
👉あり方
👉エネルギー
そういうものが、
自然とにじみ出ますね。
そうそう、
腸活というと
「食べること」に意識が向きがちですが、
実は
👉ストレス
👉自律神経
👉体の緊張
こういった部分も、
とても大きく関わっています。
もし今、
・原因がわからない不調がある
・腰痛や疲れが続いている
そんな方がいたら、
👉「内側の状態」
にも少し目を向けてみてくださいね😊
本当にありがとうございます✨
あなたのリアクション👍が、とっても励みになっています✨
この春から、
🌿 Hug My Life
暮らしやジャーナリングを通して
暮らしを整えるコミュニティ。
▶︎ Hug My Life
https://mosh.jp/services/302179?openExternalBrowser=1
🌶発酵HAPPYレシピ制作委員会
https://forms.gle/My9K3k5FzCcyi1c4A
🕊LIVE
https://www.instagram.com/ayako_asanuma_live
今日も最後まで読んでくださりありがとうございます✨
浅沼彩子
↓↓
🌸どこよりも早い、ご案内は公式ラインからご案内しています✨
🎁ただいま、『朝30分、自分と繋がる5つの習慣』の小冊子をプレゼント中!
印刷したら、持ち歩ける小冊子になります🥰
メールマガジンはこちら↓
↓無料オンラインサロン↓↓ CLICK
https://www.instagram.com/ayako_asanuma_live/
👇クローズドのご案内や、プライベートのつぶやき、お知らせも配信👇
↓↓※近日、リニューアル予定!!































