心臓病や脳卒中を予防するためにお奨めしている「7つの生活習慣」を実行している患者さんは、心臓病や脳卒中のリスクが減り、その結果医療費も減らせる、という調査結果が米国心臓病学会より発表されました。
その7つとは…
(1)血糖値を下げる
(2)血圧を管理する
(3)コレステロールを管理する
(4)運動をする
(5)健康的な食事
(6)標準体重を維持する
(7)たばこを吸わない
5つ以上の項目を実行している人は、年間の医療費を平均57万円減らせることが、米国の研究チームにより明らかになったそうです。
なーーんだ、当たり前の事じゃない。
分かり切っている事じゃない。
そんな声が聞こえて来そうですが、7つ全部クリアしている方って少ない気がします。皆さんはどうでしょうか？こちらは米国からの報告でしたが、人種を超えて心がけたいことかと思います。
1つでも気になる項目があれば、遠慮なく≪あやこまごころ診療所≫にご相談下さい。お待ちしております。
群馬県安中市磯部に2017年夏≪あやこ まごころ診療所～内科・糖尿病・ダイエット～≫開業に向け現在準備中です。安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【いつでもだれでも気軽に寄ってね】という理念の元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。
いつでも沢山の笑顔が溢れ、"ここに来るとなんだか嬉しくて、笑顔になって、元気になっちゃうよね"というような診療所を目指してます。現在、建物建設中です。
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