おうちごはん | 藤あや子オフィシャルブログ「あや子日記」Powered by Ameba
ガーリックをじっくり炒めて
強火にしてから塩コショウしたお肉を
ソテーしました
柔らかくて
噛まなくていい
ってくらい
最高に美味しい宮﨑牛
野菜たっぷりのスープ
米油でカリッと揚げた
フレンチフライ

あや子メシは
激うますぎだね〜

故郷角館や青森など
線状降水帯の影響で
被害が出ているそうですが
くれぐれもご注意ください

東京も雨が降ったり止んだり
湿気もあるので
体調を崩しやすくなっていますね
どうか栄養を摂って
穏やかにお過ごしくださいませ


