キラキラおうちごはんキラキラ



キングサーモン香草焼き

赤鶏ガーリックソテー

イカとブロッコリーオリーブオイル炒め

山梨のとうもろこし



ノルウェー産

脂が乗ったキングサーモンは

ふわふわでとろけますルンルン



赤鶏はしっかりした肉質で

噛むほどに旨みが溢れます照れ



ビーフシチューは

3日間煮込みましたウインク



長野産高原野菜のブロッコリーは

甘味があって

イカとの相性最高ですグッ




とうもろこしは茹でただけなのに

甘くて美味しすぎ〜拍手




栄養のバランスGOODOK



美味しくて

幸せなあやごはんは

心身に栄養を与えてくれますハート