やっぱりこれでしょ

お気に入りの雑穀を入れた

八分つきのお米を

特注した土鍋で炊きました

朝から弱火で1時間あまりコトコト

とろ〜りと完成

釜揚げしらす

ボダっこ(紅鮭)

納豆

温泉たまご

ぬか漬け

しじみの味噌汁

あ〜落ち着く〜

身体も喜んでる〜

梅雨の時期は

少し冷えますからね

胃に優しいお食事が大切

整いました

ごちそうさまでした