✨無条件の愛と祝福✨
野生化プログラムの振り返り項目が、先週1週間だけ、実験的に禁止🚫形になってたんです。
🚫砂糖の摂取を一口でも減らせたか
🚫農薬、添加物の摂取を一品でも減らせたか
🚫白小麦の摂取を一品でも減らせたか
🚫エンプティーカロリーの摂取を一品でも減らせたか
🚫お酒の摂取を一杯でも減らせたか
🚫外食を一食でも減らせたか
3週間、取り組んできて、食べ方もわかってきたので、
あ、大丈夫、対応できる！
と頭で思ってたんです。
5週目に入り、元の、ちょっと意識すれば出来る項目に戻って、
解放された〜！！
と感じました。
すると、小麦欲が出て、冷やし中華、そうめんをお腹いっぱいに食べました。
ついでに禁止されていなかった海外ドラマについても、
欲が出て、体調壊すほど見続け、
長引くダメージを受けました😱
解放されて、やっと気づいた、
抑圧されていたんだ！という感覚。
素直な方は、禁止項目🚫実践中に、
嫌だな🤔
って感じたそうです。
でも、ネガティブなことを瞬時に見なかったフリして、対処出来てしまう私は、
一瞬の違和感を見逃し、
あ、大丈夫！こうすればいい！
って、対策を考えていました。
気づいていない抑圧、禁止って結構、あるんじゃないかなぁ〜
禁止されることに慣れすぎていて、思考停止、感情停止しているのかも？
その辺りを一つ一つ、気づいて、みんなで卒業していけば、
より、軽やかな世の中が待っている気がします🥰
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