Youtubeのおすすめに上がってきて一つ見てから、
ついつい続けてみているチャンネルがあります。
それは、「通勤タイムス」。
そこには、「伝説の朝ごはん」というシリーズがあり、
文化人をはじめ様々な職種の人が、
朝ごはんを作って食べるさまを見ることができます。
最初に見たのは、92歳のダンサーの方ので、
「健康長寿の朝ごはんの秘訣が分かるかも？」
と思ったからなのですが、
他の方のも面白くて、外科医の先生、狂言師の奥様、
カフェオーナー、建築デザイナー、スタイリスト、
102歳の美容部員、ご当地アイドル・・・
皆さんのお宅の様子や、
調理の仕方、片付けの様子、
健康のためにとり入れているものなど、
十人十色で楽しいのです。
お宅も、スタイリッシュなお家あり、
ものが多くてご本人らしさが出ているお家あり。
全部はまだ見ていないのですが、
パン派の方が多いなぁとか、
ヨーグルト率が高いなぁとか
コーヒー豆を自分で挽いて
淹れている人が何人もいるなぁと驚いたり。
見ていると、
「自分も真似しよう」と思ったり、
「自分はこの朝食がいいなぁ」と思ったりします。
私が「いいなぁ」と思ったのは、
スタイリストの宇藤えみさんの朝ごはん。
納豆、ぬか漬け、味噌汁、卵焼き、ご飯、そして果物。
こういう朝ごはんが好きです！(笑)
あなたはどんな朝ご飯を食べていますか？
10年、20年、30年、それが自分の体を作っていく。
美味しく食べたいですね！＾＾
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