本日、天宮観音さんからお誘いいただき、
朝の9時から、Facebookライブで、
一緒にお話をさせていただきました＾＾

 

伊勢の話や、ＧＷのおススメの過ごし方など
色々お話しいたしましたよ。

文章は推敲できますが、
言葉はその時に浮かんだことをお話しするので、

「おお！こっちの話題にも広がるか！」

と、自分でも思いもよらないことを
話していたりして、楽しいです（笑）

ＧＷの過ごし方でお勧めさせていただいたのが、

「自分の棚卸」。

「自分を知ろう」と思っても、
なかなか難しいもの。

けれど、自分に質問をすることで、
自分の深いところに気づくことができます。

そのツールとしておすすめなのが、
手前みそではありますが、
拙著の『ときめき自分ノート』。

 

◆自分のいいところ、悪いところ
◆自分が今までやってきたこと・・・

色々なことを書き出すことにより、
自分を見つめ直すことができます。

さらに、そこから

「この先のありたい自分」

も見つけることができるスグレモノ！ですよ(^_-)-☆

こちら、出版していただいた、
「かざひの文庫」さんのオンラインストアで、
今ならなんと30%オフ！で購入することができますので、
よろしければぜひぜひ！(^_-)-☆
『ときめき自分ノート』

また、かざひの文庫さんの本は

興味深いテーマの本が色々ありますので、
「読書のGW」をされたい方、
チェックされてみてくださいね！

かざひの文庫さんの本の数々　

ちなみに「文庫」ではなく、普通サイズの本です（笑）
 

「せかしあ」のお話もしたのですが、
自分の幸せを増やすために、GWにおススメしたいのが

「人を喜ばせるために何かすること」。

例えば来週の日曜日は母の日ですから、

お母さんの笑顔を想いながら色々探すとか。

外出できなくて元気がなさそうな人と、
ビデオ通話で話すとか。

そうすると、自己有用感や達成感を得られるので
充実感があるのです＾＾

ただ、気を付けなければいけないのは、
「人の役に立たなくちゃ好かれないから」
というような、怖れの気持ちからやるのではないこと。

「人を喜ばせたり、役に立てると自分が嬉しいから！」

という、自分の喜びのためにやるのがポイントです！＾＾

観音さんのナビゲートで、

たくさんのお話を引き出していただきました。

観音さんは、5日まで毎朝9時にFacebookライブを
されるそうですよ。

観音さんのFacebookページをご覧くださいね。

今日の動画の録画も、こちらの投稿をさかのぼると視聴することができますよ＾＾

観音さんのブログもぜひ～＾＾